今年の走り納めは？

2015年10月11日が、今年最後のランです。
ただいつも通りに走っただけで、
走り納めのつもりは全くない…(´Д` )

11月になり、雪が降る前に納めなくては！
…と思ってるうちに体調崩しました。
そして雪も降っちまいやした。



症状から推測するに、おそらく膀胱炎。
11月4日の朝から、なんか変だな？と。
前日ちょっと寒かったな？と。
長距離運転中、ちょっとトイレ我慢したかも？
ストレス？無くはない、そりゃね。
一週間くらい前に市販の漢方薬を服用してるけど、あまり効果なし。
夜何度も起きるので、さすがに睡眠不足です。
明日、午後から病院に行く予定。
午前中は出勤する予定。
推測通り、急性膀胱炎の初期なら、
一週間程度で良くなるはず…

月末から長めの出張だしな！


皇居で走り納めでもするかい？

週末

9月21日。













三連休の最終日は、仕事です(´･_･`)

三日坊主クリア

先月末の日曜日に走ってみました。
試しに。

オーバーペースでヘロヘロでした。

翌週も、腰痛なのに走ってしまい、暫く立ったり座ったり、歩くのも辛かった…

…ので、走ってませんでした。


北海道マラソンの日の今日、
やっと再開。



新しいシューズで( ´ ▽ ` )ﾉ


ランナー気取りで投資したので、
元取るくらいは走らないと！


ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘