3週連続

土曜日は、休日出勤でした。

先週も、先々週も、そして今週も。


今日は休み。




最近のコンビニ・スイーツは、侮れませんよね。


菊花賞でした。
内田騎手、おめでとうございます！


昼飯。


夕方、少し歩きました。
うちのギター調子悪いので、今度修理に出そうと、チェックしていた店を覗いてみました。




休憩〜(・ω・)ノ

7キロちょっと、歩いたらしいです。

疲れました。
普段歩いてないから…

見つけた。

仕事の帰りに、




見つけたので、

買いました。



4つ。

いくわよー

金曜の夜は、
1時に寝て、4時に起きて、
サッカー観て、6時にまた寝て、
9時にまた起きて、
午後から休日出勤でした。

終電一本前で帰って来ました。



今日は、ずっと家で過ごしました。








昼間はDVD見ながら体動かして、

ガツガツ喰って、昼寝して、
また喰って…。


おー、元気なんでしょ！

体力回復

蓄積してるので


2日程度休んだところで
回復するワケもないですが、



色々食べました！


日曜の夜。





夕方、10km弱歩いた後、
わりと近所の店で、久々にヘルヤー！


翌朝（今朝）は、
昨日の夕方に買って来たパン。







イタリアントマトの天ぷら。


鶏ごぼうつくねが売り切れだったので
ポークにしてみた。美味いね！




帰りに買った、ケーキ♪



回復率、66% (=ﾟωﾟ)ﾉ

北海道では『とうきび』です。

へぇー。
まだ、ふつーに買えるんだなー^^








今日は、どうしよう。
天気イイみたいだけど？