肩こり解消？

インドアな季節になりましたね。

運動不足になっていませんか？


まぁ私は年中、運動不足なんですが・・ね。
おかげさまで、肩こりは酷いわ・・偏頭痛はするわ・・。


そんな 貴方に 私に、朗報です！




我家に、Wｉｉ Fit Plus がやって来ました！


先週末、ヨドバシカメラで買って来てから、ほぼ毎日。　イイ汗かいています。

若干、やり過ぎな感もあります。。




冬は、やっぱり　雪合戦ですよね♪　結構熱くなれます、これ。



はまりまくり の スケボー。　これが、やり過ぎの原因だなっ！　・・って、わかっちゃいるけど・・。



これで、肩こり解消　できるかな？？？

しかしまぁ、ほどほどに。